Autore: Carmela Spagnuolo e Marina Melone

La salute è nel piatto….ovvero come imparare a ben mangiare, giocando!

La salute è nel piatto….ovvero come imparare a ben mangiare, giocando!

Una corretta alimentazione e un sano stile di vita costituiscono la base per il benessere fisico e mentale. L’idea non è nuova… Già 400 anni a.C., Ippocrate, padre della Medicina, sosteneva che “il cibo è la nostra prima medicina“, ed anche“mangiare solamente non manterrà un uomo in buona salute; egli dovrà fare inoltre dell’esercizio fisico”.  Secondo la ... »